Heute heisst es: – Frisch und Fruchtig –
Eröffnet eure eigene Smoothie-Bar!
- Schneidet verschiedene Früchte in kleine Stücke und gebt sie zusammen mit etwas Milch, Orangensaft oder Wasser in den Mixer.
- Wenn die Früchte gefroren sind, ist das Ganze sicher schön kühl.
- Schon nach kurzer Zeit im Mixer hast du einen leckeren Smoothie!
Unsere Empfehlung:
- 1 Banane
- 1/2 Apfel
- gefrorere Himbeeren
- etwas Milch
Viel Spass und gutes Gelingen!
P.S.: Für die, die keinen Mixer zuhause haben: Gekühlter Früchtetee mit etwas Zitrone ist auch eine super Erfrischung!